化痰最好的办法是升阳一个中成药通一身阳气

化痰最好的办法是升阳，一个中成药通一身阳气，散90%的痰湿。

化痰最好的办法是升阳，一个中成药通一身阳气，散90%的痰湿。很多痰湿重的人总觉得痰吐不完，第一反应就是用香砂六君子丸、二陈丸这类化痰药，可是效果往往不理想。这是因为大家忽略了一个关键，化痰的核心是升阳，阳气就像是天上的太阳，能把水湿蒸腾气化，从根源化解，而不是只靠排痰。

到底该如何温阳化痰？分三种情况。

·第一种是痰容易吐，但是总吐不完，还出现胸闷气短、浑身乏力、手脚冰凉，这多是脾阳不足，脾胃运化水湿的能力下降，水湿堆积成痰，这时候要先补脾阳，中医常参考补中益气丸来调理。

·第二种是老吐痰，痰质稀薄、颜色发白，还经常咳嗽，伴有胸闷气短、浑身乏力，这种情况多是肺阳不足。因为肺主一身的之气，负责通调水道，如果肺阳不够，水液代谢就失常，会凝聚成痰，这时候要温补肺阳，注意常参考宣通理肺丸加减调理。

·第三种是除了痰多怕冷，还出现腰腿发凉、走路发软、晚上起夜频繁，这种情况都是肾阳不足。因为肾是水液代谢总开关，肾阳亏虚，水液就没法正常的蒸腾气化积聚，日久就会变成痰湿，这时候要重在温补肾阳，中医常参考金匮肾气丸来加减调理。